碘元素是人體重要的必需微量元素之一，是參與合成甲狀腺激素的重要原料，與人體正常代謝、生長發(fā)育有著密切的關系。機體攝碘不足或過高都將影響甲狀腺功能，造成甲狀腺的損失，導致甲狀腺疾病的發(fā)生。
為什么測碘要做尿碘檢測？
碘元素主要通過腎臟和消化道排泄，其排泄量和攝入量大致相等，經腎臟排碘約占碘排出總量的90%，在個體代謝穩(wěn)定的情況下，尿碘水平基本上反映了碘攝入量。中位尿碘濃度（MUI）是衡量人群碘營養(yǎng)狀況的理想指標。
尿碘存在體內重點關系，當尿碘在50μg/L以下，尿碘越少，甲狀腺腫發(fā)病率越高；當尿碘在100-200μg/L時，甲狀腺腫發(fā)生率降至最低水平，而尿碘達300μg/L以上時，尿碘越多，甲亢、甲狀腺腫瘤等發(fā)生率越高。據(jù)此，尿碘100-300μg/L是一個相對安全范圍。
尿碘檢測是作為確定甲狀腺腫病病區(qū)的參考指標。碘元素的攝入量與甲狀腺病的關系是“馬蹄狀U形”即碘攝入量過低與過高都會導致甲狀腺病的增加。碘缺乏時會造成甲亢、甲狀腺腫及其并發(fā)癥，甲狀腺功能減退，智力障礙，生殖功能障礙等相關疾病。但碘高了甲狀腺也會拼命工作把碘消耗掉，從而導致高典型甲亢，甲狀腺腫瘤等疾病。
檢測人群尿碘水平，是判定防治地方性甲狀腺腫是否達到基本控制標準的重要指標。因為日常人群的食用碘鹽情況不同，根據(jù)自己的吸收和每日食物的咸、淡不同會造成許多人體的甲狀腺異常。
碘元素對人體的損害是一個長期的累積效應，碘過多或過少引起健康的損傷在目前是可防不可治的，要杜絕疾病的發(fā)生必須合理飲食，控制碘的攝入。特別是對于甲狀腺可能出現(xiàn)異常的群體。確保人們膳食合理，提高生活質量很有必要。
小編建議：大家可以通過尿碘監(jiān)測做到早檢測、早預防，科學補碘，減少因碘致病。
如果想了解自己的碘營養(yǎng)狀況，可以到當?shù)丶膊☆A防控制中心或者具備條件的醫(yī)療機構利用塞克陸德全自動尿碘分析儀結合尿碘試劑盒測量尿液中碘的濃度，以此判斷體內碘的營養(yǎng)狀態(tài)。
