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如何為寶寶科學補碘?
來源:塞克陸德 發布日期:2020-05-18 發布者:18692223012 共閱513次 字體:
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人類腦發育的90%是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成。這個時期碘和甲狀腺激素,對腦細胞的發育和增生起著決定性的作用。碘是甲狀腺制造甲狀腺激素的原料,是腦組織正常發育必不可少的營養物質。碘缺乏,影響人類腦組織正常發育,無論是輕度還是重度碘缺乏,都會影響腦發育,損害智力發展。
那么有哪些具體方法判斷缺碘?我們可以通過去醫院查尿碘來判斷缺碘。
對個人而言,可定期到醫院檢測尿液的含碘量,所有新生兒都要進行采血篩查,一旦發現甲狀腺激素異常,應及時在內分泌專科醫生的指導下進行治療。
寶寶可以通過這些途徑補碘:
1.母乳喂養的寶寶,尿液碘水平會高出其他方式喂養的寶寶1倍以上。因此母乳喂養是補碘的良好途徑;
2.海產品如海帶、紫菜、海魚等的含碘量最高,如有可能,媽媽可以用不同的烹飪方式,每周都給寶寶安排吃1~2次海產品;
3.為寶寶選購含碘的嬰幼兒配方食品,以免寶寶體內碘量不足;
4.堅持使用食用碘鹽烹調。
當然,人體攝入的碘量,不是越多越好,當機體攝入的碘長期超過正常生理需要量時,也可以引起甲狀腺腫大,以至于出現甲狀腺機能亢進等疾病。所以,人體對碘的依賴性就是這樣,少了要得病,多了也不行。
衛生部要求孕婦孕早,孕中,孕晚期各做一次
尿碘檢測
,兩歲以內兒童半年做一次尿碘檢測,如測出缺碘或者過碘者,應及時進行補碘。
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