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沒有按摩印堂最佳時間的說法,避免睡覺前1個小時按摩即可。印堂是人體腧穴之一,位于人體額部,在兩眉頭的中間,按摩印堂具有提神醒腦、調整情緒、減輕疼痛等積極作用。按摩印堂沒有最佳的時間,但按摩時力度需適中,若按摩印堂的力度較大,可能會造成精神過度提升,導致睡意變淺,所以應避免睡前1小時內按摩印堂。當人體處于疲勞、困倦的時候,通過按摩印堂可以產生刺激,使人提起精神,達到提神醒腦的作用。