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了解精子卵子的監測指標和排卵同房技巧，能讓備孕男孩的過程更加科學高效。?
精子監測主要看精液常規檢查的幾個關鍵指標。精子活力是重要因素，A級精子（快速向前運動）和B級精子（慢速向前運動）的比例越高越好，若Y精子活力強，備孕男孩的幾率會相應增加。?
精子濃度一般要求每毫升精液中精子數量不少于1500萬，畸形率則應控制在一定范圍內，過多的畸形精子會影響受孕成功率。?
卵子監測除了通過B超觀察卵泡大小，還可以結合激素水平檢測。月經周期第2-4天檢測性激素六項，能了解卵巢的基礎功能；排卵前檢測雌激素和促黃體生成素的水平，可判斷卵泡的發育和排卵情況。?
此外，宮頸黏液的變化也能反映卵子的狀態，排卵前宮頸黏液會變得稀薄、透明，呈蛋清樣，拉絲度可達10厘米以上，此時同房受孕幾率較高。?
根據精子卵子的特點安排同房技巧。由于Y精子壽命短、速度快，在排卵日當天同房能讓Y精子更快與卵子結合。?
同房時可選擇男上女下的姿勢，并在女方臀部墊高，有助于精子接近宮頸口。同房后女方保持平躺15-20分鐘，避免馬上起身，讓精子有足夠的時間向輸卵管游動。?
同時，同房頻率要合理，排卵期前可每隔1天同房一次，以保證精子的數量和活力。
