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備孕男孩心態(tài)調(diào)節(jié)：越放松越容易懷上?

來(lái)源：藥福醫(yī)藥招商網(wǎng) 發(fā)布日期：2025-05-28 發(fā)布者：豆豆孕育4 共閱16次字體：大中小

　　二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬(wàn)不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1390768948，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！

　　一、別把同房變成"任務(wù)"?

　　好多夫妻一到排卵期就緊張，搞得同房像完成KPI。其實(shí)可以試試點(diǎn)上香薰蠟燭，放些輕柔的音樂(lè)，把氛圍搞輕松點(diǎn)。Y精子就像害羞的小伙子，越是在緊張的環(huán)境下越不愛(ài)動(dòng)彈，心情放松了，受孕機(jī)會(huì)反而更高。?

　　二、這些小技巧幫你減壓?

　　每天花10分鐘做"腹式呼吸"：把手放在肚子上，慢慢吸氣讓肚子鼓起來(lái)，再慢慢呼氣癟下去，重復(fù)10次就能放松下來(lái)。周末可以和老公一起去公園散步，或者試試雙人瑜伽，既能增進(jìn)感情又能緩解壓力。要是實(shí)在焦慮，找閨蜜聊聊比自己憋著強(qiáng)。

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