二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1390768948，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
一、排卵黃金監測法?
試紙監測：月經第10天用半定量試紙，強陽后12小時同房，每4小時測1次?
黏液觀察：蛋清狀拉絲＞10cm時當天及次日同房，結合體溫升高前1天?
B超監測：月經第12天開始，卵泡18-22mm時同房，排卵后24小時補一次?
二、同房關鍵策略?
優選體位：男上女下式（深入）、后入式（抬臀），避免女方上位?
深度控制：女方屈膝抬臀10cm，射精后保持體位5分鐘再退出?
頻率管理：排卵前3天起每48小時1次，排卵日加1次，非排卵期每周2次?
三、環境與護理?
堿性營造：同房前用2%蘇打水擦拭陰道后穹窿（每月1次），禁用潤滑劑?
事后護理：墊高臀部30分鐘，2小時內不洗澡，禁冷飲/劇烈運動?
記錄優化：用APP記同房時間、體位及排卵數據，制作受孕概率曲線?
臨床參考：科學同房可使受孕率提高40%
