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寶子們，備孕男孩，抓住排卵期可是關鍵中的關鍵。排卵期是受孕的黃金時刻，抓住了，備孕男孩的幾率就能大大增加。
一、為啥排卵期這么重要
排卵期是卵子從卵巢釋放出來，等待精子結合的時期。一般來說，排卵期在下次月經來潮前的第14天左右。不過，每個女寶子的月經周期不一樣，排卵期也會有差異。卵子排出后，只能在體內存活12-24小時，所以抓住這個時間段同房，能大大提高受孕幾率。
二、怎么準確判斷排卵期
基礎體溫測量：每天早上醒來，別動，先測體溫，記錄下來。排卵期前后，體溫會有一個小變化，通過觀察體溫變化，就能大致判斷出排卵期。
排卵試紙：排卵試紙能檢測尿液中的黃體生成素，黃體生成素在排卵期會有一個高峰，通過排卵試紙就能檢測到這個高峰，從而判斷出排卵期。
宮頸黏液觀察：排卵期時，宮頸黏液會變得清亮、拉絲狀，像蛋清一樣。通過觀察宮頸黏液的變化，也能大致判斷排卵期。
三、排卵期同房的注意事項
同房頻率：在排卵期前3天到排卵期后1天，同房頻率可以適當增加。但也要注意適度，過度反而會影響精子質量。
放松心情：備孕期間，別給自己太大壓力，放松心情，保持愉悅的心態，這也能提高受孕的成功率。
健康生活：保持良好的生活習慣，避免熬夜，保持規律的作息，這對提高受孕幾率也很重要。
四、備孕男孩，夫妻一起努力
寶子們，備孕男孩，抓住排卵期是關鍵。夫妻雙方一起努力，準確判斷排卵期，合理安排同房，說不定就能順利迎來一個帥氣的男寶。不過，不管男孩女孩，都是自家的寶貝，健健康康的就好。
