姐妹們，備孕男孩的關鍵就藏在排卵期里！之前聽產科醫生說過：“Y精子就像短跑運動員，爆發力強但耐力差，必須在排卵前后1天內‘精準攔截’，否則就沒機會了！”
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1390768948，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
第一步：用對排卵試紙，別再“瞎猜日子”！
正確用法：從月經第10天開始測，每天固定同一時間（比如早上10點），別用晨尿（濃度太高容易假陽性）。當試紙出現“檢測線比對照線還深”的強陽性時，趕緊安排同房！
我踩過的坑：剛開始備孕時，我天天用晨尿測，結果連續3天“強陽”，跑去醫院才知道是尿液太濃。后來改成上午測，終于抓到了真正的排卵日！
第二步：同房時機“早不如巧”，抓住Y精子“巔峰期”！
最佳時間：測到強陽當天下午5-7點（這時候男性睪酮水平最高，精子活力最猛），同房一次；第二天早上再補一次（Y精子存活時間短，補一次更保險）。
真實案例：我鄰居姐姐用這個方法，第一個月就懷上了男寶！她說：“就像趕高鐵，提前到站等車（Y精子先到位），比掐點跑過去（排卵后同房）成功率高多了！”
第三步：同房后“躺贏姿勢”，別讓Y精子“白跑一趟”！
正確操作：同房后別立刻起身，拿個枕頭墊在屁股底下，躺30分鐘（姿勢參考“青蛙趴”，膝蓋彎曲分開）。我試過最狠的一次——躺了1小時，期間還玩了會兒手機，反正就當“帶薪休息”了。
別做的事：千萬別用沖洗液洗陰道！我閨蜜之前聽偏方說“沖一沖更干凈”，結果把Y精子全沖沒了，還得了陰道炎，得不償失！
小提醒：排卵期別把同房搞成“任務”！我試過太緊張時，身體會不自覺繃緊，反而不利于精子游動。后來改成“放輕松，就當重溫二人世界”，反而更容易懷上。
