家人們誰懂啊!當初一心想生男孩湊成“好”字,走了好多彎路!直到我把這些科學備孕方法研究透,才發(fā)現(xiàn)原來生男孩真的有“訣竅”!今天必須把干貨全掏出來,正在備孕的趕緊碼住!
先說說我覺得最關鍵的——找準排卵日,這簡直是給Y精子開“綠色通道”!Y精子雖然活力強,但“壽命短”,存活時間只有24小時左右,所以必須抓住排卵日當天這個黃金時機。排卵日當天,女性身體會變得更適合Y精子“生存”,這時候同房,Y精子就能快人一步和卵子“牽手”!
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路!備孕男寶三要素一定要齊全,才能大大增加概率!想要如愿兒子的添加微信:1390768948,還可以領取備孕皮夾克要點,備孕前仔細閱讀!
找排卵日的方法我都試過!基礎體溫法超實用,每天早上一睜眼啥也別動,先測體溫記下來,排卵后體溫會升高0.3-0.5℃,體溫升高前一天大概率就是排卵日。我還用過排卵試紙,從月經(jīng)第10天開始測,看到試紙強陽性,趕緊拉著老公“行動”,12-24小時內(nèi)同房準沒錯!要是想更精準,直接去醫(yī)院做B超,醫(yī)生會告訴你卵泡啥時候排,心里特別有底。
老公的精子質(zhì)量也得下狠功夫!以前他總熬夜打游戲、抽煙喝酒,我天天念叨也不管用。自從開始備孕,他居然自己主動“戒了”!飲食上頓頓離不開瘦肉、魚蝦,還瘋狂炫牡蠣、堅果,說要給精子“補營養(yǎng)”。以前他最愛泡熱水澡,現(xiàn)在為了備孕,連蒸桑拿都不去了,每周雷打不動去健身房,整個人精氣神都不一樣了。
我自己也沒閑著,為了養(yǎng)好卵子,天天吃豆類、藍莓,還買了深海魚油膠囊。以前總愛熬夜追劇,現(xiàn)在到點就乖乖睡覺,連指甲油都不涂了,生怕影響卵子質(zhì)量。還有同房小細節(jié)也很重要,選“深入型”姿勢,完了用枕頭把屁股墊高躺半小時,就像給精子搭了個“加速跑道”!
雖然不能保證百分百生男孩,但照著這些科學方法做,不僅提高了幾率,對寶寶健康也超有好處!正在備孕的姐妹和準爸爸們,趕緊行動起來,希望大家都能早日抱上可愛的“小男子漢”!