在這個(gè)世上有不少家庭，不是偏心兒子就是偏心女兒，但更多人其實(shí)只是想要個(gè)兒女雙全，湊成一個(gè)“好”字。
這里有個(gè)關(guān)鍵因素，那就是男人的精子質(zhì)量，它可是決定胎兒性別的重要一環(huán)。
說(shuō)得直接點(diǎn)，精子質(zhì)量過(guò)硬，生男孩的幾率就大；質(zhì)量不行，那可能就得和女兒有緣了。
所以，想要添丁進(jìn)口的準(zhǔn)爸爸們，就得在備孕上下點(diǎn)真功夫。
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬(wàn)不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1362275997，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
1、首先得講究營(yíng)養(yǎng)均衡，別熬夜，多吃點(diǎn)富含鋅的食物，運(yùn)動(dòng)也不能少。
那些成天坐著不動(dòng)的、長(zhǎng)時(shí)間受輻射影響的、像廚師和長(zhǎng)途司機(jī)這類(lèi)人群，你們的精子質(zhì)量往往不咋地。
如果鐵了心要男孩，那更得好好調(diào)理。
我們一般推薦食療，但尿酸高的要注意了，別亂補(bǔ)。
規(guī)律飲食、鍛煉身體、規(guī)律作息，一段時(shí)間后，去醫(yī)院做個(gè)精液檢查。
尤其那些非兒子不要的，更得重視檢查，畢竟精子質(zhì)量上去了，生男孩的可能性才更大。
2、煙酒得戒，飲料少喝，少吃點(diǎn)芹菜、黃豆之類(lèi)的，這些都是精子的大敵。
3、至于女性，也得注意調(diào)養(yǎng)。
補(bǔ)氣血、暖宮、測(cè)排卵，這些都是輔助男性精子質(zhì)量調(diào)理的重要環(huán)節(jié)。
女性氣血充足時(shí)，排卵期分泌的堿性粘液就多，這可是天然的有利環(huán)境，讓精子中的Y染色體更容易和卵子結(jié)合。
4、說(shuō)到排卵期，對(duì)于那些一心想要兒子的，抓住這個(gè)黃金時(shí)間就尤為重要。
在這個(gè)時(shí)間段，宮頸粘液稀薄，有利于Y精子與卵子結(jié)合；
錯(cuò)過(guò)這村，可就沒(méi)這店了，宮頸粘液會(huì)變厚、變酸，阻礙Y精子前進(jìn)。
所以，我們對(duì)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)要求嚴(yán)格，也是希望各位能如愿以償。
根據(jù)我們多年的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，排卵前4-6小時(shí)是最佳的同房時(shí)間。
別信網(wǎng)上那些排卵后再行動(dòng)的說(shuō)法，那都是錯(cuò)的。
精子要?dú)v經(jīng)千難萬(wàn)險(xiǎn)才能和卵子相遇，排卵后陰道變酸、宮頸粘液變厚，這對(duì)Y精子是大大不利。
想找準(zhǔn)排卵黃金時(shí)間，可以結(jié)合排卵試紙來(lái)觀察綜合趨勢(shì)，這樣更科學(xué)。
最后，說(shuō)說(shuō)大家容易犯的錯(cuò)誤——調(diào)理體質(zhì)堿性。
很多人以為把酸性體質(zhì)調(diào)成堿性就萬(wàn)事大吉了，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。
有些人甚至極端到戒肉、狂喝蘇打水，真是沒(méi)必要，這樣反而可能導(dǎo)致氣血不足，卵泡發(fā)育不良，更難懷孕。
別刻意追求堿性，重點(diǎn)是調(diào)養(yǎng)氣血，到了排卵黃金時(shí)間，宮頸粘液自然就呈堿性了，這就是自然的神奇之處。
姐妹們一定要記住要科學(xué)備孕，愛(ài)惜自己的身體。
