99热精品6_免费婷婷_国产在线国偷精品_国产成人免费av_日本乱子伦一区二区三区_草逼短视频

處理敏感早泄還是有方法可循的，需要綜合考慮。首先敏感早泄應(yīng)該是年輕人早期接觸性的表現(xiàn)，不用恐慌，要充分解除緊張心理，建立性愛是人正常生理活動(dòng)的觀念，樹立性愛是美好的兩性活動(dòng)的信念，與性伴侶進(jìn)行正常的、積極的有效溝通，充分了解性相關(guān)知識(shí)以及情感溝通，在沒有進(jìn)行以上溝通之前，盡量不要發(fā)生性關(guān)系。做好防護(hù)，尤其是有效的防護(hù)，解除雙方的恐懼心理，同時(shí)要戒除手淫的習(xí)慣。改變性愛的方式和技巧，增加前戲時(shí)間和方式，比如改變體位，分段完成性生活。初次早泄以后可以嘗試進(jìn)行第二次性生活，能解決敏感問題，也可以嘗試口交的方式完成性生活的前半部分。另外，必要時(shí)進(jìn)行一些對(duì)于性功能有改善的體能訓(xùn)練，比如走路、跑步、游泳、深蹲、踮腳站立、提肛訓(xùn)練等等，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用簡(jiǎn)單的情趣用品，使性伴侶盡早達(dá)到性興奮，達(dá)到性高潮。還可以在飲食上做一些調(diào)整，比如中醫(yī)所說的壯陽(yáng)類食物，包括山藥、羊肉、麻雀、海參、栗子、豇豆等等，這些食物對(duì)性功能可能有所改善。還可以考慮用一些降低性反應(yīng)、降低敏感度的藥物，在陰莖局部涂抹、注射或者口服。綜合以上來講，敏感的早泄本身還要看是什么樣的原因，也可以綜合性地來考慮一些問題，尋求解決方法，可以使敏感性早泄得到處理，達(dá)到滿意的性生活。