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如何鍛煉性功能持久的方法

來源：藥福醫(yī)藥招商網(wǎng) 發(fā)布日期：2022-11-28 發(fā)布者：boai001 共閱387次字體：大中小

如何選擇讓自己性生活持久？請(qǐng)耐心看完。
男性應(yīng)該保持一個(gè)健康的身體狀態(tài)，配合良好的性交技巧，才能讓性生活更加的持久，性生活的滿意度其實(shí)是在于雙方同步到達(dá)高潮，男性能很好的控制自己的射精能力，維持堅(jiān)挺的勃起，這才是理想的，良好的性功能。
男性的身體健康對(duì)于男性的功能至關(guān)重要。如果長(zhǎng)期的熬夜、勞累、精神過于緊張，這對(duì)男性的性功能有比較大的影響，容易造成勃起硬度下降、維持時(shí)間短，甚至性交失敗。性交技巧同樣對(duì)于性生活的維持度是有幫助的。因?yàn)槟行赃^快的動(dòng)作很容易造成射精，造成女方的不滿意，因此要配合技巧，比如加強(qiáng)前戲，讓女方先有充分的性喚起，控制節(jié)奏等。
男性可以通過適當(dāng)改變體位延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，適度的性生活也有利于時(shí)間的延長(zhǎng)，積極的食療也可以起到效果，可以吃含鋅的食物，如黃翅魚、海蠣等，還可以增加鍛煉，如游泳、擊劍等。或者可以通過延時(shí)噴劑來快速延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
男士延時(shí)噴劑到底哪個(gè)好？
現(xiàn)在從醫(yī)學(xué)上面還沒準(zhǔn)確的說法，因?yàn)槟惺垦訒r(shí)噴劑的成分多種多樣，好多種品牌，有西藥的，也有中藥的，而且每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)也不一樣，同樣一種藥物不同的人可能反應(yīng)也不一樣，有的人覺得延時(shí)效果好，有的人覺得沒什么效果，所以因人而異。
建議選擇中藥類型的延時(shí)噴劑，在延時(shí)的同時(shí)不影響男性快感；比如泊艾延時(shí)噴劑。

泊艾延時(shí)噴劑的功效：

1，在使用泊艾延時(shí)噴劑之后，能夠有效的延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

2，泊艾延時(shí)噴劑能夠全面的滋養(yǎng)性神經(jīng)中樞，讓男性的性神經(jīng)敏感度得到有效的提高，也可以快速的增加陰莖勃起的硬度，讓持續(xù)控制的時(shí)間得到有效的延長(zhǎng)，也可以讓男性擁有更強(qiáng)的快感，從根本上幫助男性朋友解決早泄的情況。
3，泊艾延時(shí)噴劑能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高副交感神經(jīng)的興奮程度，保持性器官處于良好的充血狀態(tài)，有效的改善雄性激素和雌激素的分泌，讓男性的陰莖可以在短時(shí)間內(nèi)勃起，處于堅(jiān)挺不疲的狀態(tài)。

泊艾延時(shí)噴劑贈(zèng)送試用裝，收到貨先用試用裝，無效退款。放心訂購(gòu)，不會(huì)給帶來沒有必要的損失，任何產(chǎn)品都不是百分之百對(duì)所有人有效，適合別人并不一定適合自己，只有自己用了才知道，建議去正規(guī)平臺(tái)購(gòu)買，比如官網(wǎng)、天貓、京東等權(quán)威性平臺(tái)。
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【科普知識(shí)】：
無論吃食物還是藥物都很難做到持久不射，其實(shí)持久不射并不是一種正常現(xiàn)象，所以男性不應(yīng)該追求持久不射。
臨床上有的病人在性交時(shí)不能射精，有可能是勃起維持時(shí)間短導(dǎo)致或勃起時(shí)間很長(zhǎng)也不射精，也會(huì)逐漸疲軟，病人也覺得很難受。在性生活時(shí)只要能讓女方達(dá)到高潮，雙方都滿意就可以。如果時(shí)間太長(zhǎng)不射精，有時(shí)女方也無法接受。長(zhǎng)久不射精也會(huì)讓男性不舒服，比如導(dǎo)致前列腺持久的充血、盆底會(huì)陰部肌肉的持續(xù)緊張，也有可能會(huì)造成會(huì)陰部墜脹、睪丸疼痛等肌肉緊張的癥狀。所以男性不應(yīng)該追求長(zhǎng)久不射，而是要使射精時(shí)間能適當(dāng)控制，能讓女方滿意，雙方同步到高潮，這是最佳的目標(biāo)。
日常生活中保持健康的作息，適度的運(yùn)動(dòng)，均衡的飲食以及規(guī)律的性生活，有助于獲得雙方都比較滿意的性生活。

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