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魚和貝類 人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂,秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。
科學研究證明,魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質,這些元素對性功能保健意義重大。
對男性而言,它們可以增加精子數量和活力,增強體力和耐力。
對女性而言,它們則能幫助黏液分泌,保持濕潤、增添性趣。
海產的魚類和貝類功效尤其顯著。